中秋節人月團圓
 家常菜 食譜 
 |  *300天(三餸一湯。煮意) |  **每週煮意  |  加餸池
 

蒜蓉粉絲蒸扇貝(帶子)

免費試看進度 1/10

garlicscallops

fno1-materials.png

  • 扇貝 5隻/ 數人數,每人一隻
  • 大蒜 6粒
  • 粉絲 50克
  • 香蔥 一棵/適量

fno1-spice

  • 鹽  少量
  • 芝麻油  少量

fno1-method.png

  1. 扇貝開蓋洗乾淨及去除不吃的器官。
  2. 粉絲用溫水泡軟備用;粉絲加生抽(或蒸魚豉油),混抓一下(視個人口味)。
  3. 把3粒蒜放進鍋中炬至金黃,起鍋, 連同另3粒蒜剁成蒜蓉。
  4. 將粉絲及鴛鴦蒜粒放在每一隻扇貝上。
  5. 蒸鍋水開滾開後,大火蒸5-8分鐘,取用撒上蔥花、加芝麻油各醬油即可食用。

 

 

 

foodno1-signoff

 

 

 

想煮乜🍲?跟住大家熱門搜尋看,按👇

food
搜尋全站 或「按」以下「關鍵字」捷徑 >>
©1999 to 2026 · FoodNo1.com · 二十六載滋味相伴 「食物會過時,煮意永遠新鮮。」

健康資源合作:本站食療之健康指標與養生理論,由
hno1 2026 logo darker ( HealthNo1.com 成立於 1997 年) 提供專業數據支持。

「問三餐」 MealChat 訪客|免費試問5次
今晚想煮乜? 直接輸入煮食、食材、食譜、湯水或日常健康飲食問題。
直接問三餐
煮食・食材・食譜・湯水・健康飲食・身體微不適的日常飲食
常見問題|大家都在問
點一下就直接問,不是問卷。
逛逛 >>⌂3Meals Hub|生活滋味館
服務協助|不扣「問三餐」次數
📋 已成功複製純文字餐單!