健康全盒
免費試看進度
1／10
• 賀年全盒小食往往糖份較多，要預備一個健康的全盒，可以用低糖少油的食品取代多糖黏手的糖冬瓜、蓮藕等食品，她亦建議一些健康小食，讓市民多些選擇。
• 低糖、少油食品較健康，獨立包裝的小食較衛生，取代多糖黏手的糖冬瓜/蓮藕等。
全盒可考慮以下種類:
-
杏 脯
-
蘋 果 乾
-
南 瓜 酥
-
米 通
-
果 仁
-
合 桃
-
開 心 果
-
小 饅 頭
-
燕 麥 方 脆
-
紫 菜 餅
-
葵 花 子
-
爆 谷 （ 不 加 油 和 糖 ）
-
高 纖 餅 乾
